教你怎样预防癫痫的复发2016-11-02 11:25

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教你怎样预防癫痫的复发

  大家都癫痫病的发生已经严重影响到健康了,特别是癫痫病也会复发的,癫痫疾病经过了一段时间治疗之后呢,如果能够很好的护理或许能够很好的起到预防复发的问题,治疗的同时怎么样预防好呢,下面就详细的介绍一下复发的预防方法。

  如何预防癫痫复发

  1、避免劳累,保证充足的睡眠时间

  患者更应该避免劳累、保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫患者应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠七到九小时,儿童至少八小时。这对预防和治疗癫痫疾病是很大的帮助的。

  2、形成并维持良好的生活习惯

  癫痫的护理要注意生活有规律,养成良好的生活习惯,按时作息。要保证有充足的睡眠,不能过度劳累,避免着凉和发热。禁烟、酒,适当多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

  3、避免某些特发因素

  闪光、音乐、惊吓等可引起癫痫病发作,癫痫患者减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等,尽量减少辐射,不去糟杂场所,保持安静环境。

  4、注意饮食禁忌

  饮食方面患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料,必须要戒除烟酒。

  癫痫病饮食注意事项

  1、多吃营养食物

  在日常生活中,患者可以多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品,有助于脑功能的恢复,同时减少羊羔疯发作次数。

  2、禁忌刺激食物

  少吃一些发物,或者不吃。辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物,也以少吃为好。另外,还有某些矿物质对部分羊羔疯病患者有帮助,如大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中的镁,存在于肉、家畜内脏、麦芽中的锌,甚至一些含有钙元素的食物,都是可以适当搭配的。

  癫痫疾病预防的方法还有很多,相信有的患者经过一定的时间治疗之后呢,也有了好转了,但是有的癫痫病人呢经过治疗之后呢,也没有很好的护理和保健,这样就加速了疾病的危害,甚至加重了疾病的治疗了,甚至也会更加的诱发癫痫病的复发了。

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癫痫病症、病因相对比较复杂,治疗更需谨慎,以上文章的阐述只是个大概,如果您想了解更多建议您花费几分钟的时间,留下您的信息,或与在线名医沟通,或者拨打健康咨询热线:028-85257777

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